Qué tal esta transparencia: estoy escribiendo esta columna en medio de un mini colapso mental.
La semana pasada mi arrendadora me informó que no renovará mi contrato cuando expire en diciembre; su hermana quiere mudarse, lo que significa que tengo que irme. Después de tomar una respiración muy profunda, de esperar regresar a casa para estallar en lágrimas y de enviar mensajes furibundos a todos mis chats de grupo, lo siguiente que pensé fue en cuándo tejería la historia con mi terapeuta.
Naturalmente.
Fútbol, Malbec, asado, terapia. Los pilares de la sociedad argentina. A menos que hayas vivido bajo una piedra (lo que, en este estadio del capitalismo tardío, suena bastante bien, para ser honesto), probablemente estés familiarizado con la estadística de 222 psicólogos por cada 100.000 habitantes, la cifra más alta por cápita del mundo.
Cuando los argentinos se relajan tras un largo día de angustia mental y revisan qué hay en Netflix, ¿adivina qué? También hay contenido vinculado a la terapia. Desde el megaéxito “Envidiosa” protagonizado por Griselda Siciliani —con la terapeuta favorita del público, Fernanda, interpretada por Lorena Vega— hasta la última (y desafortunadamente mediocre) película de Ricardo Darín “Therapy Done Right” (“Terapia hecha bien”), es casi imposible evitarlo. Y no es nada nuevo: una serie de ficción sobre un grupo de terapia llamada “Vulnerables” se convirtió en uno de los programas más populares de Argentina a finales de los años 90.
No existe el mismo tabú alrededor de ir a terapia aquí que en otros países. Después de crecer en Estados Unidos, donde la gente se debe callar cuando menciona que ella o alguien de su familia ve a un terapeuta, es sumamente refrescante formar parte de una cultura que acoge tan abiertamente el tratamiento de la salud mental. Incluso en un universo tan improbable como el fútbol internacional masculino: el héroe portero Emiliano ‘Dibu’ Martínez no tuvo problema en hablar abiertamente sobre cómo afrontaba los problemas de confianza con el terapeuta de su equipo.
Además, hay tantos estilos de terapia como sabores en mi heladería local. La psychoanálisis freudiana tradicional sigue siendo de las más populares, aunque creía que había perdido tracción (y credibilidad) para los años 90. Eso no impidió que el fallecido Anthony Bourdain la probara para el episodio de Buenos Aires de su programa “Parts Unknown”.
Envidiosa S3. Lorena Vega as Fernanda in Envidiosa S3 Cr. Alina Schrwarcz / Netflix ©️2025
Tiene sentido, supongo, ya que la invitación a acostarse en el diván tiene un cierto aura de exclusividad seductora. Sin embargo, ¿por qué los argentinos están tan obsesionados con Lacan, sigue siendo el mayor misterio de todos? Por favor, que alguien me mande un mensaje directo para iluminarme. Y ni hablar de Gestalt!
Descontrol
Pero ¿cuánta terapia es demasiada? Basándonos en la cantidad de horas que todos hemos pasado en sesión, ¿no deberíamos estar, bueno, un poquito más ~curados~ para ahora?
Esta fijación con la autorreflexión puede salirse de control y volverse tan enrevesada como las calles de Parque Chas. ¿Es posible sobredosis de mirar el ombligo (preguntando para un amigo)? ¿Llega un punto en que hablar (y seguir hablando) de nosotros mismos y de nuestros problemas produce rendimientos decrecientes?
Ir a sesión cada semana no significa necesariamente que estés trabajando para convertirte en una mejor persona. La peor persona que conoces está en terapia ahora mismo, aprendiendo términos como “límites”, “hipervigilancia” y “transferencia”. Permíteme citar a un usuario cualquiera de Reddit para resumir el dilema:
“That said, Argentina has a massive psychoanalysis bias, and seeing the current and most prevalent disorders (anxiety, depression and due to the quarantine lots of existential issues) in the general population of the country, it’s the wrong school and isn’t equipped to treat these things. To put it in different terms, imagine if the country had the most doctors per capita, but they are all neurologists, and what the people actually need are cardiologists.”
Escuchen, soy tan dedicado/a como cualquiera. Me encanta desmenuzar un problema, analizarlo desde todos los ángulos, considerar nuevas perspectivas y empezar de nuevo. Pero permítanme cuestionar la eficacia —y el beneficio terapéutico— de ver al mismo analista cada semana durante años (y, en algunos casos, décadas).
No quiero decir que vivir en Argentina no nos dé mucho material. Entre la incertidumbre política y económica, sin mencionar el desgaste gradual de nuestro tejido social, es un país marcado por la inestabilidad. Una encuesta de 2022 de la UBA confirmó que el 54% de los encuestados estaban experimentando algún tipo de crisis (personal, financiera, familiar) y más del 75% lidiaba con el sueño de alguna forma.
Para nada necesitábamos una confirmación científica para saber que todos estamos al borde de perder la cordura. Casi 1 de cada 5 argentinos toma medicación para manejar el malestar psicológico o emocional. Pasa una mañana en Twitter y encontrarás memes que ridiculizan nuestra dependencia de nuestra querida Clona. En 2022, la escasez de Rivotril incluso fue portada de los periódicos.
Tal vez sea hora de dejar de lado nuestra copia de DSM-5 junto a la cama y cambiar de tema. Diría que salir a tomar el sol y respirar aire fresco es la mejor medicina, pero no vemos un cielo azul desde antes de la Copa del Mundo (brb, añadiendo Trastorno afectivo estacional a nuestra lista de dolencias). Vale, creo que estamos oficialmente condenados.
Uy, mira la hora. Vamos a tener que detenernos por ahora. Volveremos en la próxima sesión; el diván nos espera.
